健康サポート機能が便利なスマートウォッチおすすめ25選 睡眠モニターやストレスモニターでスマートに健康管理できます

スマートウォッチとは?

スマートウォッチとは腕時計型の情報端末のことで、スマートフォンと連携することで情報確認や健康管理などが行えます。

タッチパネルを搭載した製品が多く、スマートフォンのような直感的な操作でメールやSNSなどの情報確認やエクササイズなどの活動記録、睡眠モニターやストレスモニターなどによる健康サポートを指先でタッチするだけで行えます。

デザインにもこだわった製品が多くビジネスシーンで使用できる腕時計型やエクササイズで使いやすいリストバンド型など使用するシーンにあわせて選べます。

睡眠時に装着して睡眠モニターやストレスモニターの記録をしたり24時間心拍数をトラッキングし健康サポート機能が便利なスマートウォッチもあります。

今回は健康サポート機能が便利なスマートウォッチを紹介しますが、製品選びにこのような悩みは無いでしょうか?

花子さん
花子さん

健康サポート機能が確認しやすいスマートウォッチが知りたいわ?

太郎さん
太郎さん

快適な睡眠をサポートしてくれるスマートウォッチが知りたいな?

今回はこのような悩みを解決していきたいと思います。

スマートウォッチの選び方

機能で選ぶ

健康サポート機能

(出典:Amazon)

スマートウォッチは心拍数や血中酸素濃度などをモニタリングできる製品があり、健康サポート機能が搭載された製品があります。

・スマートウォッチを睡眠中に装着することで睡眠時間や睡眠の質を記録できる「睡眠モニタリング」

・ストレスが高まった時にリラックスを促す「ストレスモニタリング」

・光学レンズやAIによるデータ処理により心拍数をモニタリングし、心拍数が一定レベルを超えたときにアラートを表示する「心拍数トラッキング」

・月経周期カレンダーを簡単に管理できる「月経周期トラッキング」

などの便利な機能を搭載した製品があり、健康管理に役立てることができます。

スマートウォッチは振動で目覚ましできる機能を搭載した製品があり快適に起床することができます。

スマートウォッチを装着することで24時間健康モニターできる製品があるため、手間をかけずに健康管理をしたい場合におすすめです。

ワークアウト機能で選ぶ

(出典:Amazon)

スマートウォッチにはワークアウト機能を搭載した製品があり、エクササイズにあわせてモード選択して心拍数やカロリーなどを記録できます。

毎日の目標設定も簡単にできる製品があり、過去のエクササイズ記録との比較ができるため、目標の達成度などもわかりやすく表示できます。

水中で使用できるスマートウォッチの場合はスイミングなどでも使用でき、スマートウォッチを腕に装着するだけで自動的にタイムの記録や確認ができ便利です。

ワークアウトは数十種類登録されている製品もあるため、項目を選ぶだけの簡単操作で初心者の方でも直感的に使用できます。

スマートウォッチをワークアウトに活用したい場合は、ワークアウト機能を確認しましょう。

通知機能で選ぶ

(出典:Amazon)

スマートウォッチには通知機能を搭載した製品があり、手元でメールやSNSを確認できます。

メールの着信やSNSの更新をスマートウォッチで確認することができ画面タッチで内容表示もできるため、カバンやポケットなどからスマートフォンを取り出す手間を省くことができます。

メールの着信はアイコンなどでわかりやすく表示されるため見逃すことが少なくでき、ビジネスやプライベートでスムーズにメール確認ができます。

SNSの確認は画面表示できるためスムーズに行えますが、製品ごとに対応するSNSの種類が違いますので、よく使用するSNSが対応しているか購入前にしっかり確認しましょう。

電子マネー機能で選ぶ

(出典:Amazon)

電子マネー機能とはスマートウォッチを読み取り装置にタッチするだけで支払いができる機能です。

コンビニや飲食店で支払いをする時にスマートウォッチをタッチするだけでスマートに支払いができ、小銭を用意する必要がありません。

スマートウォッチに定期券情報や交通系ICカード情報を登録しておけばタッチするだけで電車やバスなどの公共交通機関を使用することができ、通勤通学や旅行が快適にできます。

電子マネーは種類が多いため普段使用する店舗や公共交通機関に対応しているかしっかり確認しましょう。

GPSで選ぶ

(出典:Amazon)

スマートウォッチにはGPSを搭載した製品があり、正確な位置情報を記録することができます。

ジョギングなどのエクササイズを記録すると距離やタイムなどが把握でき目標管理に役立ちます。

外出や旅行で使用すると地図などに移動記録を表示できる製品もあるため移動ルートや訪問地をスマートフォンやパソコンの画面確認できます。

現在地の天気の確認などができる製品もあり便利なため屋外での使用が多い場合はGPSを確認しましょう。

対応OSで選ぶ

WatchOS

(出典:Amazon)

WatchOSはAppleが開発したOSでアップルウォッチに搭載されています。

iPhoneやiPadなどのApple製品とペアリングすると写真やメッセージなどが自動的に同期でき見逃す心配が少なくできます。

アップルウォッチの設定をiPhoneやiPadなどからできるため、細かい設定も大画面で簡単に行えます。

iPhoneやiPadを使用している場合はWatchOSがおすすめです。

WearOS

(出典:Amazon)

WearOSはGoogleが開発したOSで対応製品が多い特徴があります。

AndroidとiOSに対応しておりAndroidスマートフォンやタブレットの他iPhoneやiPadでも使用できます。

GmailやGoogle Calendar、Google Mapsなどのアプリを使用でき、Androidアプリと同期することでデータを最新の状態に保つことができます。

AndroidとiOSの両方のスマートフォンで使用できるため幅広いユーザーにおすすめです。

タイプで選ぶ

腕時計型

(出典:Amazon)

腕時計型は丸形や四角形のフェイスが特徴的なスマートウォッチです。

文字どおり腕時計のような外観で違和感が少ないためビジネスシーンやプライベートで幅広く使用できます。

液晶画面が比較的大型のためメールやSNSなどの表示が見やすいメリットがあります。

アナログ表示やデジタル表示を自由に選ぶことができるためシーンにあわせて使い分けることができます。

リストバンド型

(出典:Amazon)

リストバンド型は細身の本体が特徴のスマートウォッチです。

本体が細いため装着感が良くスポーツや睡眠などで長時間装着しても違和感がありません。

画面はアイコンや数字などを使用してわかりやすく見える工夫がされており、健康管理やエクササイズに必要な情報がシンプルに表示されます。

バンド部分を交換できる製品もあるため、気分にあわせて気軽に着せ替えできます。

防水性能で選ぶ

(出典:Amazon)

スマートウォッチをアウトドアやワークアウトで使用する場合は防水性能を確認しましょう。

防水性能を備えた製品は汗や雨などの水ぬれで故障する心配が少なく、汚れた場合はさっと水洗いできるため清潔に保つことができます。

スイミングで使用できる製品の場合は腕に装着してタイムや距離を記録できスマートフォンやタブレットにデータを保存することもできます。

水ぬれの心配がある環境で使用したり水洗いして清潔に保ちたい場合は防水性能を確認しましょう。

電源で選ぶ

(出典:Amazon)

スマートウォッチの電源は主に「充電式」「電池式」の2種類があるため紹介します。

【スマートウォッチの電源】

(1)充電式

充電式はスマートウォッチにバッテリーが搭載されておりUSBケーブルなどで充電できます。

電源の持続時間は数日~数週間と比較的短い製品が多いですが、USBケーブルを差し込むだけの簡単操作で充電できます。

(2)電池式

電池式はスマートウォッチにボタン電池が搭載されており、バッテリー切れの場合は電池交換になります。

電源の持続時間は数ヶ月以上の製品が多く煩わしい充電の手間なく長期間使用できます。

電池は自分で交換できる製品と店舗で交換する製品があるため、ニーズにあわせて確認しましょう。

健康サポート機能が便利なスマートウォッチ

ガーミン ForeAthlete 55

ワークアウトモードは「ランニング」「サイクリング」「水泳」「フィットネス機器/ジム」「ヨガ」「カーディオ」「ウォーク」などに対応でき、活動量計機能は「心拍センサー」「消費カロリー」「睡眠」「移動距離」「歩数計機能」などを搭載しているため、朝起きてから眠るまで24時間活用できます。

防水性能があるため水泳でも使用でき汚れを水洗いできるため清潔に保つことができます。

スペック
タイプ腕時計型
OS
画面サイズ1.04 インチ
ディスプレイ解像度208×208
電源充電式リチウムイオン電池
バッテリー容量
バンド・ベルト素材シリコン
防水・防塵性能防水等級:5 ATM
用途ランニング
サイクリング
水泳
フィットネス機器/ジム
ヨガ
カーディオ
ウォーク
活動量計機能心拍センサー
消費カロリー
睡眠
移動距離
歩数計機能
搭載センサー加速度センサー
GPS
サイズ42x42x11.6mm
外周:129-197mm
重量37 g

ガーミン vivofit jr.3

スマホゲームと連携できるスマートウォッチで、毎日60分間のアクティビティを行うことにより冒険を開放できるため楽しみながら健康維持できます。

保護者の方はお子様のアクティビティや睡眠時間をスマホアプリで確認できるため、お子様の健康管理に役立ちます。

スペック
タイプリストバンド型
OS
画面サイズ
ディスプレイ解像度112×112
電源CR2025(1個)
バッテリー容量
バンド・ベルト素材シリコン
防水・防塵性能防水等級:5 ATM
用途ランニング
水泳
活動量計機能睡眠
移動距離
歩数計機能
搭載センサー加速度センサー
サイズ14.11×14.11mm
調節可能バンド:130mm~175mm
重量25 g

ガーミン vivo Venu 2S

血中酸素レベルや心拍数、ストレス指標、睡眠の質、フィットネスの指標まで多くの情報を記録・確認できるため、健康的なライフスタイルをサポートします。

ヘルススナップショット機能により心拍数や血中酸素レベル、呼吸数、ストレスレベルなどをわずか2分で記録でき、わずかな時間で健康管理に役立つ情報を得ることができます。

スペック
タイプ腕時計型
OS
画面サイズ1.1 インチ
ディスプレイ解像度360×360
電源充電式リチウムイオンバッテリー
バッテリー容量
バンド・ベルト素材シリコン
防水・防塵性能防水等級:5 ATM
用途ランニング
サイクリング
水泳
フィットネス機器/ジム
SUP
ヨガ
ゴルフ
ハイキング
スキー
スノーボード
活動量計機能心拍センサー
消費カロリー
睡眠
移動距離
歩数計機能
搭載センサー加速度センサー
ジャイロセンサー
デジタルコンパス
GPS
気圧高度計
温度計
環境光センサー
サイズ40 mm
重量38.2 g

Apple Watch Series 7 GPSモデル

体に取り込まれた酸素レベルや心電図、心拍数などを確認できるほか、マインドフルネスや睡眠記録などの先進的な機能で心身の健康をキープできます。

睡眠アプリは単に睡眠記録をするだけでなく睡眠の目標達成ができるよう最適なスケジュールや就寝前の規則正しい習慣を作るためのアドバイスができるため、気持ちがよい朝を迎えることができます。

スペック
タイプ腕時計型
OSWatch OS
画面サイズ
ディスプレイ解像度430×352
電源リチャージャブルリチウムイオンバッテリー
バッテリー容量
バンド・ベルト素材フルオロエラストマー
防水・防塵性能50メートルの耐水性能/IP6X等級の防塵性能
用途サイクリング
水泳
ヨガ
太極拳
ピラティス
活動量計機能心拍センサー
消費カロリー
睡眠
移動距離
歩数計機能
搭載センサー加速度センサー
ジャイロセンサー
デジタルコンパス
GPS
高度計
環境光センサー
サイズ縦:41mmx横:35mmx厚さ:10.7mm
重量32 g

Apple Watch SE

アクティビティはムーブ、エクササイズ、スタンドの3つのシンプルな指標で表示でき、ワークアウトアプリを使えばピラティス、サイクリング、ダンスなど様々なワークアウトを測定できジムのフィットネス機器が対応している場合はスマートウォッチと簡単にペアリングできます。

マインドフルネスアプリが穏やかな呼吸を繰り返すようガイドしたり思考をめぐらせる短いテーマで自分を見つめ直す大切さをリマインドするため、毎日のストレスを和らげることができます。

スペック
タイプ腕時計型
OSWatch OS
画面サイズ
ディスプレイ解像度394×324
電源リチャージャブルリチウムイオンバッテリー
バッテリー容量
バンド・ベルト素材フルオロエラストマー
防水・防塵性能50メートルの耐水性能
用途サイクリング
スイミング
ヨガ
ジム
ウォーキング
ピラティス
太極拳
活動量計機能心拍センサー
消費カロリー
睡眠
移動距離
歩数計機能
搭載センサー加速度センサー
ジャイロセンサー
デジタルコンパス
GPS
高度計
環境光センサー
サイズ縦:40mmx横:34mmx厚さ:10.7mm
重量30.49 g

カシオ G-SHOCK×アシックス GSR-H1000AST-1AJR

心拍計とGPSを搭載したスマートウォッチでウォーキングやジョギングをするときにタイム、距離、ペースから歩数、歩幅、ピッチ、心拍数まで記録でき運動中の動きを高精度でリアルタイムに計測できます。

専用スマホアプリでひとりひとりの運動を可視化して改善点をアドバイスでき、あなただけのパーソナルコーチとして目的にあった運動をサポートします。

衝撃に強いG-SHOCKのため誤って落下させても故障や破損の心配が少なく、20気圧防水に対応しているためスイミングやシュノーケリングでもデータ記録できます。

バッテリー容量
バンド・ベルト素材樹脂バンド
防水・防塵性能20気圧防水
用途ランニング
ウォーキング
スイミング
活動量計機能歩数計機能
搭載センサーモーションセンサー
GPS
サイズ縦:63mmx横:55mmx厚さ:21.5mm
重量99 g

カシオ プロトレック アングラーライン PRT-B70T-7JF

フィッシングに適したスマートウォッチで海上での使用を想定しサビに強く軽量なチタンバンドを採用しているため、アウトドアや普段使用に最適です。

消費カロリーや歩数計機能を搭載しており加速度センサーやデジタルコンパス、圧力センサー、温度センサーを搭載しているため、ジョギングやウォーキング、登山などのアクティビティに対応できます。

20気圧防水のためスイミングやシュノーケリングなどに対応でき、汚れを水洗いできるため清潔に保つことができます。

バッテリー容量
バンド・ベルト素材チタンバンド
防水・防塵性能20気圧防水
用途ランニング
ウォーキング
スイミング
シュノーケリング
フィッシング
活動量計機能歩数計機能
搭載センサー高度センサー
気圧センサー
デジタルコンパス
温度センサー
サイズ縦:57.5mmx横:50.8mmx厚さ:16.8mm
重量103 g

SUUNTO 7 TITANIUM

スマートウォッチのスポーツ機能はボタン1つで操作でき70種類以上のスポーツモードやGPS、心拍計を搭載しているためエクササイズを正確に追跡でき毎日のデータを簡単に確認することができます。

長時間バッテリーを搭載しているため毎日の活動やワークアウトを記録でき健康管理に役立てることができます。

GPSとオフラインマップを搭載しているため現在地を確認でき、ジョギングやウォーキング、サイクリングなどのコース確認などに役立ちます。

画面サイズ
ディスプレイ解像度454×454
電源充電式リチウムイオン バッテリー
バッテリー容量
バンド・ベルト素材マイクロファイバーテキスタイル
防水・防塵性能耐水設計:50m/防塵性
用途サイクリング
水泳
トレーニング
スキー
ヨガ
活動量計機能心拍センサー
消費カロリー
睡眠
移動距離
歩数計機能
搭載センサーGPS
気圧高度計
サイズ50x50x15.3mm
重量51.9 g

SUUNTO 9 BARO TITANIUM MERCEDES-BENZ EQ FORMULA E TEAM EDITION

GPSとモーションセンサーを組み合わせることによりバッテリー消費を抑えながら長時間トラッキングを実現しており、ジョギングやウォーキング、サイクリングなどのデータ記録ができます。

防塵防滴や耐低温など高い耐久性を実現しているため登山やウィンタースポーツなどの過酷な状況で使用できます。

画面サイズ
ディスプレイ解像度300×320
電源充電式リチウムイオン バッテリー
バッテリー容量
バンド・ベルト素材シリコン
防水・防塵性能耐水設計:100m
用途ランニング
サイクリング
水泳
活動量計機能心拍センサー
消費カロリー
睡眠
移動距離
歩数計機能
搭載センサー加速度センサー
デジタルコンパス
GPS
気圧高度計
サイズ51.5×51.5x17mm
重量74 g

SUUNTO 3 マイクロファイバーストラップ

毎日24時間の歩数やカロリー、睡眠を記録でき5日間のバッテリー持続時間を実現しているため、煩わしいバッテリー充電の手間が少なく快適にアクティビティ記録できます。

現在のフィットネスレベルと過去の履歴に基づき7日間のトレーニングプランを作成するため、無理なく楽しみながらフィットネスレベルを向上できます。

毎日の歩数と消費カロリー、睡眠を自動的に測定できるため、運動量と休息の適切なバランスを確保できます。

画面サイズ
ディスプレイ解像度218×218
電源充電式リチウムイオン バッテリー
バッテリー容量
バンド・ベルト素材マイクロファイバーテキスタイル
防水・防塵性能耐水設計:30m
用途サイクリング
水泳
ジム
ハイキング
スキー
活動量計機能心拍センサー
消費カロリー
睡眠
移動距離
歩数計機能
搭載センサー加速度センサー
サイズ43x43x14.3mm
重量29 g

シチズン コネクテッド エコ・ドライブ W770 BZ1054-04E

10気圧防水のため水中でも使用でき水泳やスキンダイビング、マリンスポーツなどに最適です。

エコドライブ搭載のスマートウォッチのため光を当てるだけで充電でき煩わしいバッテリー交換などの手間がありません。

スマートウォッチでありながら落ち着いた外観のためビジネスシーンなどでも使用できます。

バッテリー容量
バンド・ベルト素材カーフ革
防水・防塵性能10気圧防水
用途
活動量計機能
搭載センサー
サイズ横:44mmx厚さ:13.8mm
重量85 g

シチズンコレクション エコ・ドライブ wena 3 搭載モデル AT2497-54E

心拍センサーや消費カロリー、睡眠、移動距離、歩数計機能などの活動量計を搭載しているため、朝起きてから夜眠るまで24時間の活動記録ができ健康管理に役立ちます。

wena3搭載により時計バンド部分にスマートウォッチ機能を搭載しており、メール着信確認や電子マネー、スマートキーの施錠や解錠など幅広く活用できます。

ビジネスシーンで使用できる外観のスマートウォッチでエコドライブを搭載しているため光を当てるだけで充電でき、煩わしいバッテリー交換などの手間がありません。

画面サイズ
ディスプレイ解像度
電源バックル部:リチウムイオン電池
バッテリー容量
バンド・ベルト素材ステンレス
防水・防塵性能防水性能:5気圧
用途
活動量計機能心拍センサー
消費カロリー
睡眠
移動距離
歩数計機能
搭載センサー加速度センサー
静電タッチセンサー
照度センサー
サイズケースサイズ:42mm
重量137g

HUAWEI WATCH FIT new

「仕事中のエクササイズ」「全身ストレッチ」「アブリッパー」など12種類のクイックワークアウトがアニメーション化されており44種類の標準的な動作デモを収録しているため、動画を見ながら気軽にエクササイズをでき健康維持に役立ちます。

97種類のワークアウトモードを搭載しており心拍数やカロリー、ワークアウトの継続時間を記録できるため、過去の活動記録と比較してエクササイズに役立てることができます。

GPSセンサーや5ATM、AI心拍アルゴリズム、革新的なセンサーによりリアルタイムのデータ取得、トレーニング評価、専門家によるガイダンスを提供でき、水泳、ランニング、サイクリングなどのワークアウトに役立ちます。

画面サイズ1.64 インチ
ディスプレイ解像度456×280
電源充電式
バッテリー容量
バンド・ベルト素材シリコン
防水・防塵性能防水:5ATM
用途ランニング
サイクリング
水泳
エリプティカル
ローイング
ウォーキング
縄跳び
活動量計機能心拍センサー
消費カロリー
睡眠
移動距離
歩数計機能
搭載センサー加速度センサー
ジャイロセンサー
GPS
環境光センサー
装着検知センサー
サイズ約30(W)x約46(H)x約10.7(D)mm
重量21 g

HUAWEI TalkBand B6

血中酸素レベル測定ができるため健康管理に役立てることができ、仕事や日々の生活がハードなときも有益な情報を提供して健康を守ることができます。

運動中や睡眠中の心拍数測定ができワークアウトや睡眠習慣の分析に役立てることができ、心拍数が安全なレベルを超えた場合はアラートを表示して健康を守ります。

睡眠モニタリングにより睡眠状態を記録、分析でき、よりよい睡眠に役立つ情報を提供します。

画面サイズ1.53 インチ
ディスプレイ解像度460×188
電源リチウムイオン二次電池
バッテリー容量120 mAh
バンド・ベルト素材フルオロエラストマー
防水・防塵性能防塵・耐水:IP57
用途ランニング
サイクリング
ウォーキング
活動量計機能心拍センサー
消費カロリー
睡眠
移動距離
歩数計機能
搭載センサー環境光センサー
装着検知センサー
サイズデバイス:約56.5(H)x約23.3(W)x約12.5(D)mm
重量28.9 g

HUAWEI WATCH 3

アプリに健康やワークアウトのデータを記録して進捗状況を確認することができるため、目標達成をサポートできます。

歩数や活動期間、消費カロリー、睡眠の質、ストレスレベルなどの記録を毎日・毎週確認できるため健康管理に役立ちます。

100以上のワークアウトモードを搭載しており活動と消費カロリーを記録でき、目標のマイルストーンを達成するたびにメダルが獲得できるためモチベーションを保つことができます。

スペック
タイプ腕時計型
OS
画面サイズ1.43 インチ
ディスプレイ解像度466×466
電源充電式
バッテリー容量
バンド・ベルト素材レザー
防水・防塵性能防水:5ATM
用途ランニング
サイクリング
水泳
クライミング
エリプティカル
ローイング
スキー
ゴルフ
活動量計機能心拍センサー
消費カロリー
睡眠
移動距離
歩数計機能
搭載センサー加速度センサー
ジャイロセンサー
デジタルコンパス
GPS
環境光センサー
気圧センサー
皮膚温度センサー
サイズ縦46.2mmx横46.2mmx厚さ12.15mm
重量54 g

HUAWEI Band 6

光学レンズとAIベースのデータ処理により24時間心拍数をモニタリングでき、心拍数が一定レベルを超えた場合はアラートを表示するためウェルネス・フィットネスに役立ちます。

24時間血中酸素レベル測定ができ血中酸素レベルが下がりすぎるとバンドが振動しアラートを出すため、一般的なウェルネス・フィットネスに役立ちます。

1日のストレスをモニタリングできストレスレベルが上がると呼吸エクササイズを使ってリラックスして集中できる状態に促すため、日々のストレスを軽減できます。

スペック
タイプリストバンド型
OS
画面サイズ1.47 インチ
ディスプレイ解像度368×194
電源充電式
バッテリー容量
バンド・ベルト素材シリコン
防水・防塵性能防水:5ATM
用途ランニング
サイクリング
水泳
エリプティカル
ローイング
縄跳び
活動量計機能心拍センサー
消費カロリー
睡眠
移動距離
歩数計機能
搭載センサー加速度センサー
ジャイロセンサー
サイズ約25.4(W)×約43(H)×約10.99(D、最薄部)mm
重量18 g

Fitbit Charge 5

エクササイズや睡眠、心拍変動などのデータを保存でき、Premiumメンバーシップに加入するとワークアウトに適した常態や回復を優先するなどをお知らせするパーソナルトレーナー機能が使用できます。

24時間の心拍数測定ができるため、有酸素運動のフィットネスレベルや高低心拍数の通知機能などにより健康状態の重要な指標である心拍数を常に把握できます。

GPSを搭載しているためジョギングやウォーキングなどでペースや距離を表示でき、スマホアプリで地図にルートを表示でき地点ごとのペースや心拍数まで確認できます。

画面サイズ
ディスプレイ解像度
電源リチウムポリマー
バッテリー容量
バンド・ベルト素材シリコン
防水・防塵性能水深50mまでの耐水仕様
用途サイクリング
水泳
クロストレーナー
活動量計機能心拍センサー
消費カロリー
睡眠
移動距離
歩数計機能
搭載センサー加速度センサー
GPS
環境光センサー
サイズ縦36.8mmx横22.8mmx厚さ11.2mm
重量15 g

Fitbit Ace 3 スペシャルエディション FB419BKYW

お子様向けのスマートウォッチでバーチャルバッジやアニメーションの文字盤で子供たちの意欲をアップでき、保護者の方はお子様のアクティビティ記録を確認でき健康習慣を身につけさせることができます。

睡眠の記録や就寝リマインダー、サイレントアラームなどでお子様の眠りをサポートし、しっかり眠ることで活力が高まります。

画面サイズ
ディスプレイ解像度
電源リチウムポリマー
バッテリー容量
バンド・ベルト素材シリコン
防水・防塵性能防水性:50m
用途水泳
活動量計機能睡眠
歩数計機能
搭載センサー加速度センサー
サイズ縦37.39mmx横16.8mmx高さ12.9mm
重量

ポラール Ignite 2

スマートウォッチの画面に個人にあわせたトレーニングガイダンスを提供し睡眠とリカバリーのバランスを画面にわかりやすく表示できるため、体のコンディションを調整し健康的なルーティンの確立に役立ちます。

フィットネストラッキング機能や睡眠状況とリカバリーの分析データを表示できるため、自分にあったより良いライフスタイルを見直すことができます。

スペック
タイプ腕時計型
OS
画面サイズ
ディスプレイ解像度240×204
電源リチウムポリマー
バッテリー容量165 mAh
バンド・ベルト素材シリコン
防水・防塵性能防水:30m(ISO22810、水泳競技にも適応)
用途サイクリング
水泳
フィットネス機器/ジム
スケート
クロスカントリースキー
ボート
活動量計機能心拍センサー
消費カロリー
睡眠
移動距離
歩数計機能
搭載センサー3D加速度センサー
GPS
環境光センサー(ALS)
サイズ43x43x8.5mm
重量35 g

ポラール Vantage M2

身体能力を可視化できるガイダンスを提供することで目標達成までの道のりをサポートできるため、アスリートに最適なスマートウォッチです。

睡眠とリカバリーデータを自動的に記録できコンディションや回復状況を把握できるため、スマートなトレーニングを実現できます。

スペック
タイプ腕時計型
OS
画面サイズ1.2 インチ
ディスプレイ解像度240×240
電源リチウムポリマー
バッテリー容量230 mAh
バンド・ベルト素材シリコン
防水・防塵性能耐水性:WR30
用途サイクリング
水泳
フィットネス機器/ジム
スケート
クロスカントリースキー
ボート
活動量計機能心拍センサー
消費カロリー
睡眠
移動距離
歩数計機能
搭載センサー3D加速度センサー
GPS
サイズ46x46x12.5mm
重量45.5 g

フォッシル GEN 5E

心拍センサーやアクティビティトラッキングなどを搭載しスイムプルーフに対応しているため、ジョギングやウォーキング、スイミングなど幅広いエクササイズに使用でき、健康管理に役立つデータを記録できます。

ステンレスバンドのフォーマルデザインなためビジネスシーンで使用でき、別売のレザーベルトを装着してカジュアルでも活用できます。

スペック
タイプ腕時計型
OSWear OS by Google(Android Wear)
画面サイズ1.19 インチ
ディスプレイ解像度390×390
電源充電式
バッテリー容量
バンド・ベルト素材ステンレススチール
防水・防塵性能耐水性:5気圧
用途スイム
フィットネス
有酸素運動
活動量計機能心拍センサー
睡眠
移動距離
歩数計機能
搭載センサー加速度センサー
ジャイロセンサー
サイズケースのサイズ:44mm
重量

SONY wena 3

加速度センサーとデュアル光学式心拍センサー搭載により日々の活動をアプリで管理でき、日常の健康管理に役立つデータを記録できグラフでわかりやすく表示できます。

時計部分を取り外してスマートバンドとして使用でき、かんたんにスマートバンドと腕時計の切り替えができるためフォーマルやカジュアルなどシーンにあわせて活動できます。

材質はラバーやレザー、ステンレスなどがありシーンにあわせて選べます。

スペック
タイプ
OS
画面サイズ
ディスプレイ解像度
電源リチウムイオン電池
バッテリー容量
バンド・ベルト素材
防水・防塵性能防水性能:5気圧
用途
活動量計機能心拍センサー
消費カロリー
睡眠
移動距離
歩数計機能
搭載センサー加速度センサー
静電タッチセンサー
照度センサー
サイズバンド幅:ディスプレイ部:20mm
重量32 g

サムスン Galaxy Watch4

体脂肪率や骨格筋、体内水分量などを把握してフィットネスの進捗状況を簡単にトラッキングできるため、毎日の目標達成に役立ちます。

90種類以上のエクササイズに対応したワークアウトモードを搭載しており歩数や消費カロリー、GPSデータなどを自動記録できるため、より正確なトレーニングレポートを素早く確認できます。

睡眠トラッカーにより睡眠状態を検出し包括的に分析できるため、血中酸素レベルやいびきのパターンをチェックでき、睡眠の質と時間を向上させるための高度な睡眠分析を受けることもできます。

文字盤サイズは40mm、42mm、44mm、46mmの4種類から選ぶことができます。

スペック【40mmの場合】
タイプ腕時計型
OS
画面サイズ1.2 インチ
ディスプレイ解像度396×396
電源充電式
バッテリー容量247 mAh
バンド・ベルト素材
防水・防塵性能耐久性:5ATM+IP68/MIL-STD-810G
用途ランニング
サイクリング
水泳
エクササイズ
活動量計機能心拍センサー
消費カロリー
睡眠
歩数計機能
搭載センサー加速度センサー
ジャイロセンサー
デジタルコンパス
GPS
気圧計
環境光
サイズ約40.4×39.3×9.8mm
重量25.9 g

Xiaomi Miスマートバンド6

血中酸素濃度を24時間記録できるため健康管理や睡眠レベルの改善に役立つデータを確認できます。

パーソナルアクティビティインテリジェンスにより、性別や年齢、心拍数などのデータからスコアを改善するアクティビティのためのヒントが提案され目標達成に役立ちます。

ストレスモニタリングによりストレスレベルが追跡できヒントが提案されるため、ストレスの緩和や回復に役立ちます。

スペック
タイプリストバンド型
OS
画面サイズ1.56 インチ
ディスプレイ解像度486×152
電源リチウムイオンポリマーバッテリー
バッテリー容量125 mAh
バンド・ベルト素材熱可塑性ポリウレタン
防水・防塵性能防水評価:5ATM
用途ランニング
サイクリング
プールスイミング
トレッドミル
バスケットボール
ズンバ
ピラティス
活動量計機能心拍センサー
消費カロリー
睡眠
歩数計機能
搭載センサー加速度センサー
ジャイロセンサー
サイズ本体:47.4×18.6×12.7mm
重量12.8 g

Xiaomi Mi Watch Lite

11種類のワークアウトモードと最大50mの5気圧防水のためランニングやサイクリング、睡眠、トレッキングなどのデータを記録でき運動の結果を向上させることができます。

GPSと複数のスマートセンサーによりルートや速度、距離、消費カロリー、心拍数の変化を測定でき、ワークアウトの状態を把握し目標達成に役立てることができます。

スペック
タイプ腕時計型
OS
画面サイズ1.4 インチ
ディスプレイ解像度320×320
電源充電式
バッテリー容量230 mAh
バンド・ベルト素材TPU
防水・防塵性能耐水性:5気圧
用途ランニング
サイクリング
スイミング
トレッキング
トレッドミル
ウォーキング
フリースタイル
クリケット
活動量計機能心拍センサー
消費カロリー
睡眠
移動距離
歩数計機能
搭載センサー加速度センサー
ジャイロセンサー
デジタルコンパス
GPS
気圧センサー
環境光センサー
サイズ本体:41x35x10.9mm(心拍センサー部11.9mm)
重量35 g

今回は健康サポート機能が便利なスマートウォッチを紹介しました。

花子さん
花子さん

健康サポート機能が確認しやすいスマートウォッチが見つかったわ!

太郎さん
太郎さん

快適な睡眠をサポートしてくれるスマートウォッチが見つかったよ!

皆様のお役に立てれば幸いです。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

コメント

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